Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2019
|
60,3 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 52,91g | Prot: 86,84g | Kolh.: 100,67g.
Frukost: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Тыквенные Семечки, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Сыром и Зеленью FZ. Lunch: Растительное Масло, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Баклажан, Сырники с Сыром и Зеленью FZ. Middag: Сырники с Сыром и Зеленью FZ, Курица Вареная. Snacks/Annat: Merci Шоколадные Конфеты, Черешня, Персики, Абрикосы, Сливы. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|