Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2019
|
94,8 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2110 kcal
|
Fett: 104,90g | Prot: 110,41g | Kolh.: 188,10g.
Frukost: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макдоналдс Сахар, Чай, Яйцо Куриное, Авокадо, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Lunch: 365 Дней Арахис Необжаренный, Славянка Конфета Курьёз, Лисички Жареные, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Middag: Сметана 15%, Сырники. Snacks/Annat: Магнит Апельсин, Сметана 15%, Помидоры Черри, Стародворье Пельмени Ароматные. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|