Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2019
|
52,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 57,34g | Prot: 61,96g | Kolh.: 164,12g.
Frukost: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Окей Соус Болоньезе, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Аланталь Сыр Традиционный, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Окей Соус Болоньезе, Виктория Овощи Жаренные, Макфа Макароны Отварные, Дикси Груша Сезонная. Middag: Шампанское, Каждый День Ребрышки Свиные Копчено-Вареные, Печеночный Торт, Хлеб Дарницкий. Snacks/Annat: Окей Груша Конференс. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SmolyannikovaJulia 's vikthistorik
|