Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2019
|
55,2 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
825 kcal
|
Fett: 39,44g | Prot: 38,57g | Kolh.: 80,99g.
Frukost: Авида Сливки 10%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Махеевъ Джем Абрикосовый, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые, Рис Вареный. Middag: Персики, Лента Кальмар Копченый. Snacks/Annat: Арахис, Авида Сливки 10%, Кофе, Рафинад, Яшкино Батончик Зебра. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pozitiff46 's vikthistorik
|