Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2019
|
84,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 67,05g | Prot: 94,10g | Kolh.: 134,66g.
Frukost: Пудинг. Lunch: Бахетле Хлеб Спельтовый, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки. Middag: Шоколадная Стружка, Кедровые Орехи, Мороженое Пломбир. Snacks/Annat: Сладуница Конфеты Самый Умный, Бахетле Хлеб Спельтовый, Фермерский Продукт Йогурт Термостатный, Творог 9%, Красные Вишни, Крыжовник. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|