Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2019
|
105,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 45,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 83,69g | Prot: 76,72g | Kolh.: 154,39g.
Frukost: Кофе, Творог 18%, Молочный Комбинат Ставропольский Пудинг Ванильный. Lunch: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Котлета по-Киевски. Middag: Сэн Сой Соевый Соус, Волков Роллы. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena2003.andrey 's vikthistorik
|