|
Ну вот, День Рождения свекрови прибавил ей 1 год, а мне 2 кг 😞
|
88,8 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 49,66g | Prot: 87,79g | Kolh.: 170,36g.
Frukost: Йола Казылык из Конины, Каравай Хлеб Черный Столовый, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Зеленый Чай. Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Middag: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Зеленый Чай, Йола Казылык из Конины, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Лента Вишня. Snacks/Annat: Глобус Рыба Жареная в Кляре, Каравай Хлеб Черный Столовый, Малина, Пирожок с Капустой, Каравай Хлеб Черный Столовый, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Чай. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|