Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2019
|
112,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2703 kcal
|
Fett: 95,43g | Prot: 99,16g | Kolh.: 371,06g.
Frukost: Помидоры, Сельдерей, Чай с Лимоном, Мёд. Lunch: Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Red Bull The Tropical Edition, Нектарины, Банан, Бутерброд с Колбасой. Middag: Авокадо Авокадо, Золотая Подкова Салат Грация с Йогуртом, Куриные Голени с Кожей, Хлеб Черный, Hoegaarden Пиво Безалкогольное. Snacks/Annat: Yan Сок Манго, Аква Минерале С Соком Черешня. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Женя Денисов 's vikthistorik
|