Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2019
|
66,9 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 106,04g | Prot: 85,82g | Kolh.: 93,25g.
Frukost: Merci Шоколадные Конфеты, Большая Кружка Молоко 2,5%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Middag: Пиво, Мираторг Бургер Классический . Snacks/Annat: Merci Шоколадные Конфеты. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|