Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2019
|
62,5 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 74,46g | Prot: 73,87g | Kolh.: 17,47g.
Frukost: Black Tea, Egg, Grated Cheddar Cheese, Woolworths Champagne Leg Ham, Baby Spinach, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Butter (Salted) . Lunch: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Lamb Liver . Middag: Butter (Salted) , Cauliflower (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Onions, Tomato Paste, Woolworths Home Brand Coconut Cream, Thai Gourmet Red Curry Paste, Stewed Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Emporium Selection Triple Cream Brie. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chrisso Z 's vikthistorik
|