Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2019
|
58,1 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
422 kcal
|
Fett: 7,84g | Prot: 28,91g | Kolh.: 61,07g.
Lunch: Salmão no Forno ou Grelhado. Middag: Pêra Portuguesa, Banana, Abacaxi, Morangos, Mel, Yogoberry Frozen Yogurt. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lilianlpl 's vikthistorik
|