Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2019
|
69,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 97,24g | Prot: 68,06g | Kolh.: 140,94g.
Frukost: Вкусняев Молоко 1,5%, Горчица, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Масло Подсолнечное, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Фрутоняня Пюре из Персиков, Огурец (с Кожурой). Middag: Горчица, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", SPAR Мясо по-Французски. Snacks/Annat: Акульчев Печенье Сдобное Купелька с Малиной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarinaEd249 's vikthistorik
|