Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2019
|
73,3 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2181 kcal
|
Fett: 103,67g | Prot: 75,71g | Kolh.: 255,64g.
Frukost: Kind Granola, Fruit Salad, Brown Cow Cream Top Plain Yogurt, The Greek Gods Honey Greek Yogurt (Cup), Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Fruit Salad, Vlasic Ovals Hamburger Dill Chips, Water , Reser's Original Potato Salad, Heinz Tomato Ketchup, Beef Sloppy Joe (No Bun), Land O'lakes Butter, Sunbeam Hamburger Bun. Middag: Talking Rain Sparkling Ice - Peach Nectarine, M&M's Milk Chocolate M&M's, Papa Murphy's Pizza All Meat deLITE Thin Crust Pizza (Large), Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Vanilla Ice Creams , Rhubarb Pie (Two Crust). Snacks/Annat: Profile Crunchy Pretzel Peanut Bar, Profile Mixed Fruit Drink. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|