Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2019
|
60,8 kg
Tappat hittills: 46,6 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 46,01g | Prot: 64,94g | Kolh.: 122,46g.
Frukost: Eat Southwest Rice Bowl. Lunch: Ketchup , Cold Cut, Bacon, Johnsonville Sausage Patty, Submarine Hoagie Roll, Fried Egg, Apricots (Drained, Heavy Syrup, Canned). Middag: Annie's Homegrown Shells & White Cheddar Macaroni & Cheese, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Annat: Coca-Cola Coke Zero , Starbucks Vanilla Syrup. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StephaniiieLeigh 's vikthistorik
|