Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2019
|
73,8 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
543 kcal
|
Fett: 33,34g | Prot: 51,41g | Kolh.: 7,34g.
Frukost: Scrambled Egg , America's Choice Bacon Thick Sliced. Lunch: Randall Farms Ground Chicken, Cauliflower Rice. Middag: Boiled Egg. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|