Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2019
|
84,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 69,07g | Prot: 59,09g | Kolh.: 152,22g.
Frukost: Scrambled Egg . Lunch: Hamburger or Hotdog Rolls , Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Mike's Hard Black Cherry Lemonade. Middag: Rose Smoked Boneless Pork Shoulder Butt. Snacks/Annat: Blue Bunny Vanilla Bean Frozen Yogurt, Nabisco Nilla Wafers Mini, Kraft French Onion Dip, Lay's Wavy Original Potato Chips, Gatorade G2 Perform 02 - Frost Glacier Freeze (20 oz). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|