Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2019
|
71,9 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 53,17g | Prot: 64,01g | Kolh.: 136,61g.
Frukost: Сахар, Кофе с Сахаром, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Lunch: Скумбрия Запеченная. Middag: Капуста Жареная, Красные Помидоры. Snacks/Annat: Магнит Груша Китайская. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dashacryuh 's vikthistorik
|