Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2019
|
78,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
867 kcal
|
Fett: 30,74g | Prot: 59,79g | Kolh.: 93,08g.
Frukost: Sütaş Light Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Nektarin, Danone Activia Sade. Middag: Haşlanmış Yumurta, Havuç, Sütaş Light Beyaz Peynir. Snacks/Annat: Karpuz. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cirilla Fiona 's vikthistorik
|