Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2019
|
72,6 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 52,33g | Prot: 37,67g | Kolh.: 133,04g.
Frukost: Руслада Сахарные Завитки, Сыр Камамбер, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Царская Капля Йогурт с Фруктово-Ягодным Наполнителем. Lunch: ЭГО Молоко Топленое 3,2%. Middag: Котлета Свиная, Картофельное Пюре. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Пивная Шавуха 's vikthistorik
|