|
Gisteren tot 22.30 uur me netjes gedragen. Naar bed, half uur lang alleen maar aan eten gedacht, opgestaan?! en boterhammen gaan eten. In totaal 4017cal weer. Denk dat t geldstress is dat me dit laat doen.
|
65,4 kg
Tappat hittills: 47,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 100,69g | Prot: 67,02g | Kolh.: 59,29g.
Lunch: Céréal Aardbeien Jam Glucoregul, AH Biologisch Kokosolie, AH Amandeldrank Ongezoet, Banaan, Bio Today Kokosrasp, Good Nuts Amandelmeel, Two Chicks Egg White. Middag: AH Biologisch Kokosolie, Zanetti Parmigiano Reggiano, Zeewierpasta, AH Zalmstaart. Snacks/Annat: Kokosmakronen. mer...
|
|
1645 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
14 jul 19 av medlem: Senna88
|
Zeker niet leuk. Sterkte!
14 jul 19 av medlem: TommeyLou
|
Nou, klinkt t veel erger dan t is. Beetje impulsief getikt vanmorgen 😊
14 jul 19 av medlem: bontehond88
|
Hoe erg het ook is; stress, in welke vorm dan ook, is nooit leuk. Die kilo's komen vanzelf wel aan bod, eerst de stress wegwerken ♡
14 jul 19 av medlem: Senna88
|
Wegwerken wel, maar niet met eten. Misschien kon je niet slapen omdat je gewoon honger had?
14 jul 19 av medlem: annemiek rembil
|
@ annemiek daar leek t wel op
14 jul 19 av medlem: bontehond88
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bontehond88 's vikthistorik
|