|
67,95
|
67,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
792 kcal
|
Fett: 39,87g | Prot: 22,46g | Kolh.: 88,64g.
Lunch: Красный Яр Сосиска в Тесте Печеная, Блины, Сгущенное Молоко. Snacks/Annat: Мороженое. mer...
|
|
1868 kcal
|
Träning:
Simning (Långsam) - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|