Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2019
|
65,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 86,57g | Prot: 30,01g | Kolh.: 50,83g.
Frukost: 방탄커피. Middag: 삼립 천연효모로 만든 로만밀 통밀식빵 (47g), 해초미인 미역국수, Kiri 크림치즈, 감바스. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|