Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 64,06g | Prot: 71,74g | Kolh.: 81,58g.
Frukost: Кофе с Молоком, Обычные Блины, Творожная Запеканка, Белковый Омлет. Middag: Вода с Лимоном, Салат с Крабовыми Палочками, Барабулька. Snacks/Annat: Салат Овощной с Маслом, Американо, Cheeseberry Чизкейк Лайм. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|