Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2019
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 67,12g | Prot: 50,89g | Kolh.: 120,60g.
Frukost: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Русское Море Икра Красная Лососевая, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картошка Печеная. Middag: Белый Хлеб, Свинина Отварная, Kronis Суп Фасолевый. Snacks/Annat: Яблоко, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Домик в деревне Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|