Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2019
|
83,6 kg
Tappat hittills: 44,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
784 kcal
|
Fett: 42,99g | Prot: 41,07g | Kolh.: 57,66g.
Frukost: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриная Грудка Отварная, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Bombbar Батончик Мюсли Фундук, Сыр Российский, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DaryMarya 's vikthistorik
|