Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2019
|
100,6 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 48,11g | Prot: 81,95g | Kolh.: 25,01g.
Lunch: Saindoux, Filet Mignon de Porc, Amora Mayonnaise de Dijon, Lawson Pain de Mie. Snacks/Annat: Bière, Vodka. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
|
tachinomia 's vikthistorik
|