|
?!?!?!?!!??!??! Как?!?!?!??!!?!?
|
38,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 50,45g | Prot: 70,65g | Kolh.: 141,34g.
Frukost: Халва, Яблоко, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Печень Кролика, Избенка Пюре из Цветной Капусты. Middag: Сухари, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Абрикосы, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Омлет в духовке. Snacks/Annat: Айс Кро Кефирный Коктейль Жиросжигающий, Яблоко, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Фрутоняня Пюре Яблоко Персик со Сливками, Огурец (с Кожурой), Финик, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. mer...
|
|
975 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 10 minuter, Vila - 16 timmar och 50 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kana Reyka 's vikthistorik
|