Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2019
|
77,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 87,82g | Prot: 89,23g | Kolh.: 118,04g.
Frukost: Грецкие Орехи, Каша Пшенная на Воде, Мёд. Lunch: Праймбиф Стейк Нью-Йорк. Middag: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Похлёбка Грибная. Snacks/Annat: Большая Кружка Ряженка 4%, Клубника, SPAR Форель Соленая, Ржаной Хлеб. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angellike 's vikthistorik
|