Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2019
|
71,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 85,57g | Prot: 60,68g | Kolh.: 115,22g.
Lunch: Лента Пирог с Курицей, Пирожок с Картошкой. Middag: Сливочное Масло, Блины, Окей Филе Куриное с Томатами и Сыром. Snacks/Annat: Пирог с Капустой. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ellena.sh 's vikthistorik
|