Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2019
|
69,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 48,43g | Prot: 112,29g | Kolh.: 138,25g.
Frukost: Кофе, Сударыня Молоко 2,5%, То, Что Надо! Арахис Необжаренный, Легион Хлопья Овсяные Сорт Геркулес. Lunch: Фрукторешки Курага Натуральная, Valio Сыр Ольтермани 29%, То, Что Надо! Лаваш Армянский, Леовит Капуччино, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Леовит Белково-Шоколадный Коктейль, Пиканта Сироп Клюквенный, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%, Леовит Капуччино, Сады Придонья Пюре Яблоко, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|