Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2019
|
68,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 56,22g | Prot: 51,77g | Kolh.: 178,77g.
Frukost: Bombbar Кокосовая Паста , Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Верес Икра Грибная, Белый Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Вареное Яйцо, Земляника, Банан, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Верес Икра Грибная. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Хьерфьертур 's vikthistorik
|