Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2019
|
67,2 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 51,15g | Prot: 68,75g | Kolh.: 85,54g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Fruttis Коктейль Йогуртный Пастеризованный с Соком Фейхоа. Middag: Оливковое Масло, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры Черри, Merci Шоколадные Конфеты, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сладкий Красный Перец. Snacks/Annat: Merci Шоколадные Конфеты, Большая Кружка Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|