Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2019
|
75,4 kg
Tappat hittills: 41 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
697 kcal
|
Fett: 38,21g | Prot: 24,10g | Kolh.: 69,60g.
Frukost: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Кофе с Молоком. Lunch: Жареное Яйцо, Жареный Картофель, Капустный Салат. Middag: Борщ со Свининой. Snacks/Annat: Каждый День Кекс Столичный , Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|