Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 61,32g | Prot: 20,77g | Kolh.: 139,66g.
Frukost: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Банан, Полет Миндальное Печенье. Middag: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Мягкая Белая Булка. mer...
|
stadig vikt
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|