Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2019
|
90,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
724 kcal
|
Fett: 41,05g | Prot: 17,95g | Kolh.: 71,46g.
Frukost: Вдохновение Вкус Ореховый Мусс, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сосиска в Тесте. Middag: Сельдь, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 7,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dick Justice 's vikthistorik
|