Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2019
|
65,3 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
368 kcal
|
Fett: 17,86g | Prot: 28,62g | Kolh.: 17,04g.
Frukost: Кофе, ВкусВилл Нут Отварной, Зелёный Салат с Льняным Маслом , Вареное Яйцо. Lunch: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya 's vikthistorik
|