Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 47,86g | Prot: 144,00g | Kolh.: 156,05g.
Frukost: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Яйцо, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления. Lunch: Пятерочка Черешня, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Форель, Яйцо. Middag: Myprotein Collagen Protein, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью с Зелёным Перцем, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Mars Mars Protein, Щучьи котлеты юю. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Белый_Торт 's vikthistorik
|