Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2019
|
76,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
2098 kcal
|
Fett: 75,81g | Prot: 51,03g | Kolh.: 298,25g.
Frukost: Creme de Pirouline Artisan Rolled Wafers - Chocolate Hazelnut, Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee. Lunch: Ginger Ale, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Red Cabbage, Celery, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Trader Joe's Jicama Sticks, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Middag: Cupcake with Icing, Bush's Best Country Style Baked Beans, Trader Joe's Old Fashioned Potato Salad, Schwebel's Kaiser Rolls, Italian Sausage, Ruby Tuesday Lemon Drop Martini. Snacks/Annat: Canada Dry Ginger Ale (12 oz). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|