Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2019
|
55,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1818 kcal
|
Fett: 84,79g | Prot: 104,33g | Kolh.: 155,41g.
Frukost: ВкусВилл Баба Ромовая, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Ичалки Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Картофель Отварной, РИФ Палтус. Middag: ВкусВилл Сметана 15%. Snacks/Annat: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Абрикос, Красная Смородина. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|