Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2019
|
73,2 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
461 kcal
|
Fett: 31,05g | Prot: 39,14g | Kolh.: 3,28g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo. Lunch: Beef Sausage Patty or Link, Beef Brisket (Whole, Lean Only) . Middag: Bacon, Cream Cheese , Sonic Jalapeno. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|