Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2019
|
80,5 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 63,18g | Prot: 62,33g | Kolh.: 110,94g.
Frukost: Hormel Spam Lite, Horizon Organic Organic Large Brown Eggs, Half and Half Cream. Lunch: Roma Tomatoes, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Kirkland Signature Turkey Breast Oven Browned. Middag: Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries, Fiber One Original Cereal, Silk Unsweetened Soymilk. Snacks/Annat: Private Selection Peach Lattice Pie. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|