Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2019
|
70,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 48,20g | Prot: 69,32g | Kolh.: 223,34g.
Frukost: Çay Şekerli, Süzme Peynir, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Çırpılmış Yumurta. Lunch: Yoğurtlu Makarna, Kahve, Fındık. Middag: Ayran, Tavuk Döner. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatmasolmaz09 's vikthistorik
|