Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2019
|
98,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
785 kcal
|
Fett: 30,48g | Prot: 66,07g | Kolh.: 67,44g.
Lunch: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Trader Joe's This Fig Walks into a Bar. Middag: Asparagus , Baby Spinach, Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Kroger Ribeye Steak. Snacks/Annat: Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LadyHogSwamp 's vikthistorik
|