Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2019
|
55,4 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 1,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
772 kcal
|
Fett: 38,35g | Prot: 39,33g | Kolh.: 74,86g.
Frukost: Cream (Half & Half) , Fruit Salad, Fage Total 2% Greek Yogurt (Container). Lunch: Fresh & Easy Black Cherries, Ak-Mak Bakeries Sesame Crackers, Publix Pimento Cheese Spread. Snacks/Annat: Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy D RN 's vikthistorik
|