Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2019
|
89 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 40,26g | Prot: 44,09g | Kolh.: 125,54g.
Frukost: Gekookt Ei, Frischa Soft Cheese, Van Zoelen Rijstwafel met Zeezout. Middag: Durum Doner. Snacks/Annat: Gewoon Bami Schijf, Vergeer Jong Belegen Gesneden Goudse Kaas 48+, Vitakrone Surimi-Krab Salade, Van Zoelen Rijstwafel met Zeezout. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monique mali 's vikthistorik
|