Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2019
|
72,4 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 38,64g | Prot: 35,90g | Kolh.: 127,53g.
Frukost: Блины. Lunch: Гороховый Суп. Middag: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Руслада Сахарные Завитки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Пивная Шавуха 's vikthistorik
|