Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2019
|
106,9 kg
Tappat hittills: 34,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
3221 kcal
|
Fett: 141,58g | Prot: 150,71g | Kolh.: 353,61g.
Frukost: Овощное Рагу с Говядиной, Рагу из Кабачков. Lunch: Шоколад Миллениум 80%, Абрикосы, Мясоград Говядина Особая, От Палыча Торт Наполеон. Middag: Батончик Орехово Фруктовый, Индолина Колбаса Рубленая, Хачапури. Snacks/Annat: Kotanyi Масло Тыквенное, Солнечная Фазенда Руккола. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|