Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2019
|
62,3 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 71,53g | Prot: 78,36g | Kolh.: 95,93g.
Frukost: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный. Lunch: Салат с оливковым маслом, Котлета из индейки, Запеканка из кабачков. Middag: Яичница с кабронатом. Snacks/Annat: Мандарины, Персики, Киви, Апельсины, Дикси Яблоки Эконом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|