Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2019
|
63 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 37,26g | Prot: 60,07g | Kolh.: 228,82g.
Frukost: Poulain Chocolat en Poudre 1848, Carrefour Lait Écrémé, Confitures et Conserves, Pain Blanc. Lunch: Andros Délice au Chocolat au Lait D Amande, Pain Blanc, Babybel Mini Babybel, Tomate Farcie. Middag: Baguette, Tomates, Kiwi, Courgette, Aubergine. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|