Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2019
|
94,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
427 kcal
|
Fett: 14,16g | Prot: 49,28g | Kolh.: 27,87g.
Frukost: Клубника, Молочный Стиль Йогурт Термостатный Обезжиренный, Братья Чебурашкины Творог 2%. Lunch: Му-Му Рыбный Суп, Творог (Обезжиренный), Творог 9%. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|